Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2016
|
116,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2016:
|
1946 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 61,82g | Kolh.: 178,36g.
Frukost: Fol Epi Classic, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), REWE Putensalami. Lunch: Banane, Penny To Go Baguette Schinken-Käse. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|