Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
929 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 51,20g | Kolh.: 78,68g.
Frukost: Nopales, Tortillas de Maíz, Queso Panela. Lunch: Bimbo Pan Blanco Silueta, Calabacitas, Brócoli, Queso Panela, Jitomate. Middag: Bimbo Pan Blanco Silueta, Queso Panela, Jitomate, Calabacitas. Snacks/Annat: Galleta. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|