Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 74,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
1536 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 96,71g | Kolh.: 160,71g.
Frukost: Pain Complet, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Pain Blanc, Huile d'Olive, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Camembert, Petits Pois. Middag: Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Soupe de Légumes, Saint Azay Saucisson Sec. Snacks/Annat: Haribo Rotella, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|