Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2016
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
1144 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 40,13g | Kolh.: 117,22g.
Frukost: Сырник, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Коркунов Конфета. Lunch: Колбаса Докторская, Яичный Желток, Конфеты Вафельные. Middag: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Омлет с Молоком, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|