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Bonne journée les filles et les hommes 👏 👏 👏 tout le monde est motivé ce matin ?mais oui car nous sommes formidables et que nous croyons en nous 😍😘nous sommes les plus belles et les plus beaux même si le soleil tombe en morceaux ce matin !!moi aujourd'hui, je continue mon jardin et un peu de couture pour remettre à ma taille mes affaires des fêtes 💪👌gros bisous 💝 💝 💝
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67,3 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 november 2016:
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1239 kcal
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Fett: 43,32g | Prot: 51,08g | Kolh.: 155,28g.
Frukost: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée Abricots, Beurre (Salé), Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Président Emmental Râpé Fondant, Crème à Fouetter, Chou-Fleur, Vin de Table Rouge, Lidl Jambon Persillé, Banane. Middag: Soupe de Légumes, Sucre, Pamplemousse. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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500g en deux jours !!!!Tu vas passer derrière les affiches sans les décoller si tu continues sur ta lancée , ma belle !!! Heureuse pour toi!!Ici aussi le soleil est liquide , ce matin Geant Casino pour quelques courses et du tri dans les vêtements car il faudra aussi faire du sur-mesure !!!C'est vrai que nous sommes fatbuleuses !!!Gros bisous heureux et belle journée active !!!!
23 nov 16 av medlem: beaval
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Merci Béa, ce tri c'est vraiment la récompense de cette quasi année de fat 🎻 🎺 🎷 et retrouver une silhouette (souhaitée ) 😍 remonte le moral 🎌 🎈 bonnes courses et attention à la galerie marchande de Géant !!!elle est trop bien 💝 💝 💝 gros bisous 😍
23 nov 16 av medlem: ray.d
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Wouaouuu les filles!! z'etes au top!!!Gros bisous et belle journée Ray!!!! On a hate de voir ta couture !!!! Bisous
23 nov 16 av medlem: Nathy23270
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Merci Nathy 😍 😘 oui nous avons la pêche, nous sommes les Raybéa de Fat 🎻 🎺 🎷 (féminin de rambo !!!)Bonne journée ma belle 🎉
23 nov 16 av medlem: ray.d
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Coucou les meilleures !!!!! çà fait plaisir de retrouver cette pêche, cette patate, cette forme, cet enthousiasme, les filles !!!!!! et je vais venir vous voir pour les cours de couture, va falloir que je reprenne un peu aussi 1 ou 2 trucs, que çà fasse pas ligne de flottaison autour de mon corps presque svelte !!!! Bonne journée à la team RMB'N, à la team thym !!!! bref, à vous mes potesses !!!! gros bisous
23 nov 16 av medlem: minouche86290
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Très bon jardinage Ray. Bises
23 nov 16 av medlem: CathBoi
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J'espère que ta journée c'est bien passée, tu avais un beau programme. Bisous et bonne soirée.
23 nov 16 av medlem: lolotte39
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Merci les amies journée extrêmement remplie, super contente de mes activités de la jounée!! demain la suite encore dans le jardin et après on passe à autre chose.................... bonne soirée, bises
23 nov 16 av medlem: ray.d
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