Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2016
|
88 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
1396 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 36,96g | Kolh.: 258,41g.
Frukost: Мираторг Бекон Любительский, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Чай, Щи с Мясом. Middag: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|