Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2016
|
41,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
1238 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 50,69g | Kolh.: 209,80g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ашан Гранат, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мандарины, Хурма, 365 Дней Мед Цветочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: 35. Middag: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красное Яблоко, Добрыня Кефир 0,05%, Добрыня Кефир 0,05%, Ашан Куриное Филе. Snacks/Annat: Хурма, Хурма. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|