Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2016:
|
1038 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 50,13g | Kolh.: 140,45g.
Frukost: Магнолия Сендвич с Курицей Биг, Макдоналдс Гляссе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица с Овощами, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|