Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2016
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2016:
|
1541 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 70,65g | Kolh.: 163,82g.
Frukost: Овсяное Печенье, Му-Му Конфеты Коровка, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Middag: Молочная Страна Паста Творожная с Ванилином, Поджаренная Пышка, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Annat: Молочная Страна Паста Творожная с Ванилином, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Поджаренная Пышка, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|