Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2016:
|
1177 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 21,44g | Kolh.: 201,57g.
Frukost: Golden Corral Brussels Sprouts, Golden Corral Green Beans, Trader Joe's Tangerines, General Mills Multi Grain Cheerios. Lunch: Apples, Golden Corral Vanilla Soft Serve. Middag: Hash Brown with Cheese. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|