|
Snap er niets van............gisteren rond de 1100 kcal. gegeten.......en aangekomen...............bah
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2016:
|
1005 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 45,73g | Kolh.: 153,13g.
Lunch: De Halm Speltvlokken, Banaan, Honing, Total Griekse Yoghurt. Middag: Macaroni. Snacks/Annat: Salami, Jumbo Sesam Soepstengels, Venco Katjesdrop, Bolletje Zoute Pepsels. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dat is altijd balen natuurlijk Dottie, misschien hou je water vast ofzo, kan allemaal. Laat er je dag niet door verpesten :) Goedemorgen en fijne maandag Dottie :)
21 nov 16 av medlem: Budgie1
|
Komt goed de komende dagen. Gun je lichaam de tijd.
21 nov 16 av medlem: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dottieapple 's vikthistorik
|