|
Almost sad really that November is coming to an end. It's been a bit of a revelation. Me losing weight is a simple as me not drinking. I've not done any calorie counting (just generally sensible choices) and I'm dropping.
Lesson learnnnnnt. I will cut down. There's no real need for me to not.
|
99,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well done you, great loss. If it works, do it!
21 nov 16 av medlem: StrangeTrout
|
21 nov 16 av medlem: Mrs Maths
|
21 nov 16 av medlem: bowd65
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|