Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2016
|
113 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2016:
|
1656 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 97,91g | Kolh.: 158,42g.
Frukost: Muesli Croustillant aux Fraises, Fromage Blanc 0%. Lunch: Clémentines, Huile de Tournesol, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Charles & Alice Pommes Abricots Bergeron, Moutarde, Endive, Escalope de Poulet. Middag: Tablier Blanc Pâte Brisée, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Les Croisés Emmental Râpé, Potimarron, Bacon, Liebig Velouté de Tomates. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|