Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2016
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2016:
|
1789 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 80,44g | Kolh.: 323,01g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Манная Крупа. Lunch: Гороховый Суп, Ржаной Хлеб. Middag: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Макфа Рожки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|