Miichael 's dagbok, 09 jan 12

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2012

114,0 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 39,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 januari 2012:

295 kcal

Fett: 0,94g | Prot: 4,96g | Kolh.: 74,93g. Lunch: Sweet Cherries. mer...

3321 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 37 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,9 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Miichael 's vikthistorik