Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2016
|
77,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2016:
|
604 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 30,08g | Kolh.: 73,31g.
Frukost: Обычные Блины, Икра Красная. Lunch: Грейпфрут, Лимон, Мандарин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|