Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2016
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2016:
|
1118 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 93,03g | Kolh.: 68,45g.
Frukost: Радуга Вкуса Бифифрут, Сырники в Духовке. Lunch: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Middag: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сметана. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniyaanufrieva1 's vikthistorik
|