Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2016:
|
1078 kcal
|
Fett: 14,08g | Prot: 31,18g | Kolh.: 176,24g.
Frukost: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Progresso Light New England Clam Chowder, Blueberries, General Mills Multi Grain Cheerios. Lunch: Grapefruit (Pink and Red), Turkey Breast Meat. Middag: Savoritz Reduced Fat Thin Wheat Crackers. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|