Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2016
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2016:
|
1892 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|