Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2015
|
107,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 169,66g | Kolh.: 246,09g.
Frukost: Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Ангстрем Рис Отборный Длиннозерный!, агро-альянс смесь золотистого и дикого риса, Ясные Зори Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Annat: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Ткемали Классический, Домик в деревне Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
|
3531 kcal
|
Träning:
Пульсометр - 1 timme och 40 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 16 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paradox_warrior 's vikthistorik
|