Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2016
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2016:
|
291 kcal
|
Fett: 1,65g | Prot: 9,57g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Ашан Сыр Диетический 20%, Магнит Хурма, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|