Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2016
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2016:
|
1448 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 76,62g | Kolh.: 158,72g.
Frukost: Шарлиз Печенье Имбирное. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Пряники Классические. Middag: Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Shat 's vikthistorik
|