Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2016
|
89,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2016:
|
1504 kcal
|
Fett: 86,83g | Prot: 69,39g | Kolh.: 110,74g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Lunch: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|