Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2016
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2016:
|
681 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 37,38g | Kolh.: 54,11g.
Frukost: Yoki Leite de Soja, Regina Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Prata. Lunch: Italac Creme de Leite, Quero Molho de Tomate Tradicional, Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Annat: Pepino (com Casca), Goiaba. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raysa.soares20 's vikthistorik
|