Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2016
|
118 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2016:
|
813 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 49,31g | Kolh.: 81,35g.
Frukost: Hofmaier Salami, Lidl Krustenbrot, Karotten. Lunch: Lidl Krustenbrot, Aldi Mozzarella Leicht, Hofmaier Salami. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|