Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2016
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2016:
|
2356 kcal
|
Fett: 133,54g | Prot: 80,05g | Kolh.: 235,72g.
Frukost: Му-Му Омлет с Помидорами, Русский Гематоген Гематоген Детский, Яблоко. Lunch: Жареная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Лаваш, Черемушки Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Тыквенный Сок. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|