Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2016:
|
1220 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 38,00g | Kolh.: 188,00g.
Frukost: Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). Lunch: Coca-Cola 90 Calorie Coke. Middag: El Monterey Bean & Cheese Burrito XX Large, Bertolli Ricotta & Lobster Ravioli in A Seafood Bisque. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|