Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2016
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2016:
|
1726 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 116,83g | Kolh.: 233,60g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Гудвилл Крупа Горох, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Говяжий Бульон. Middag: MAKFA Настоящие Макароны, Банан. mer...
|
|
2406 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|