Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2016
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2016:
|
1145 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 82,26g | Kolh.: 165,22g.
Frukost: Апельсин, Банан. Lunch: Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Annat: Помидоры, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Чудо Десерт Творожный Белый Персик. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|