Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2016
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2016:
|
1249 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 109,67g | Kolh.: 145,11g.
Frukost: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Middag: Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 0%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|