Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2016
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2016:
|
930 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 33,64g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Чай, Суп с Фрикадельками. Middag: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Annat: Чай, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_080280 's vikthistorik
|