Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2015
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2015:
|
1154 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 42,62g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Canderel Chocolat en Poudre, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Carrefour Bio Coulis de Tomates, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Middag: Poires, Vinaigrette, Chou Rouge, Betteraves, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Snacks/Annat: Pommes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmafosse 's vikthistorik
|