Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2016
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2016:
|
1205 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 41,74g | Kolh.: 203,06g.
Frukost: Lipton 100% Natural Green Tea with Citrus. Lunch: Lay's Barbecue Potato Chips. Middag: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Sunbeam Large White Bread, Borden Grilled Cheese Melts, Bolthouse Farms Perfectly Protein - Mocha Cappuccino. Snacks/Annat: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Fountain of Health Baba Gannouj, Haribo Gummy Bears. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|