Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2016
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2016:
|
2828 kcal
|
Fett: 125,01g | Prot: 254,49g | Kolh.: 320,41g.
Frukost: Balisto Muesli Noisettes Raisins, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine. Lunch: Tarte aux Pommes Maison, Lidl Cancoillotte, Pain de Seigle, Sandwich Thon Oeuf Salade Mayonnaise. Middag: Auchan Fromage Blanc 0%, McDonald's Sauce Allégée, McDonald's P'tite Salade, McDonald's Nuggets (9). Snacks/Annat: Eco + Blancs de Dinde, Prozis 100% Whey Prime, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Céleri Rémoulade, Filets de Poulet, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julienduc32 's vikthistorik
|