Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Vaaaalya
Dagbok
16 nov 16
Vaaaalya 's dagbok, 16 nov 16
Vaaaalya 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2016
57 kg
Tappat hittills:
11 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 16 november 2016:
310 kcal
Fett: 10,92g | Prot: 42,07g | Kolh.: 9,10g.
Lunch:
Салат Овощной, Горбуша.
Middag:
Диетическая Творожная Запеканка.
mer...
1742 kcal
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar.
mer...
Tappar 2,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Vaaaalya 's vikthistorik
Se komplett historik