Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2016
|
80,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2016:
|
254 kcal
|
Fett: 8,32g | Prot: 10,50g | Kolh.: 38,19g.
Frukost: Spectrum Chia Seeds, Raspberries, Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|