Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2016
|
87,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2016:
|
804 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 89,26g | Kolh.: 75,75g.
Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Шампиньоны, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Молодая Морковь. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Annat: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Herbalife Протеиновый Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|