Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2016
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48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 15 november 2016:
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1031 kcal
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Fett: 17,45g | Prot: 57,66g | Kolh.: 151,51g.
Frukost: Noix, Nutella Nutella, Kellogg's Nutri-Mi, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pineapples Ananas Frais, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Cora Tzatziki, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Pain Complet, Blédina Idées de Maman Courgettes Petites Pâtes Merlu Blanc, Freshona Oignons Blancs au Vinaigre, Carrefour Discount Fonds d'artichauts, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises. Middag: Fin Carre Chocolat Lait Caramel Amandes, Vitasia Brochettes de Crevettes Marinées, Vrai Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Freshona Oignons Blancs au Vinaigre, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poivrons Rouges Doux, Pineapples Ananas Frais, Auchan Salsifis, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Nutella Nutella. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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