Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2016
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2016:
|
1086 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 29,50g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Kiwi, Champignons de Paris (Sautés), Panzani Farfalle, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Annat: LU Belvita Crookie Noisettes. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|