Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2015
|
129,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2015:
|
1444 kcal
|
Fett: 107,89g | Prot: 104,94g | Kolh.: 5,20g.
Frukost: Coffee with Cream, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. Middag: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea. mer...
|
|
3557 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylilmaltese 's vikthistorik
|