Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2016
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2016:
|
1840 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 122,42g | Kolh.: 189,31g.
Frukost: Valio Oltermanni 17%, Vaasan 100% Kauraleipä, Maitokahvi, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli. Lunch: Linssikeitto, Parmesanjuusto (Raastettu). Snacks/Annat: Proteiinipatukka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|