Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2016
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2016:
|
1355 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 27,78g | Kolh.: 185,56g.
Frukost: Sinnack Unsere Besten, Vollmilch, Honig, Marmeladen und Eingemachtes, Butter. Lunch: Schwarze Oliven, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Shan'shi Kokosmilch, Hokkaido Kürbis, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Annat: Storck Lachgummi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|