Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2016
|
91,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2016:
|
1433 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 82,74g | Kolh.: 87,30g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Ökar 19,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|