Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2012
|
108,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2012:
|
717 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 55,67g | Kolh.: 61,46g.
Lunch: escarole, Swai. Middag: monterry ranch crispy chicken sandwich wendys, Wendy's Chocolate Frosty, 95% fat free ham. Snacks/Annat: gingerbread cookie. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|