Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2016
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2016:
|
1854 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 84,71g | Kolh.: 237,27g.
Frukost: Сырник детские, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Сырник детские, Орео с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Ашан Багет с Луком, Болгарский Перец, Капуста, Бахетле Лагман с Бараниной. Middag: Зеленое Яблоко, Каждый День Крекер Рыбки, брусничный соус мой, Рис Вареный, Свекла Вареная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|