Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2016
|
90 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2016:
|
398 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 19,84g | Kolh.: 7,59g.
Frukost: Tirol Creme de Leite. Lunch: Óleo de Coco, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha, Ovo Frito, Salame. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|