Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2016
|
109,9 kg
Tappat hittills: 88,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 101,82g | Kolh.: 54,35g.
Frukost: Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Lunch: Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter), Kroger Pork Country Style Ribs. Middag: Steamed or Poached Salmon, Greek Olive Medley, Malbec. Snacks/Annat: Buttered Air Popped Popcorn. mer...
|
Ökar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|