Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2016:
|
1249 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 52,37g | Kolh.: 90,52g.
Frukost: Marmelade, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mami_2014 's vikthistorik
|