Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
2321 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 93,74g | Kolh.: 317,93g.
Frukost: American Cheese, Daily Chef Cinnamon Raisin Bagel. Lunch: Nature Valley Granola Cups, Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Daily Chef Cinnamon Raisin Bagel. Middag: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Weight Watchers Creamy Basil Chicken with Broccoli. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (2.07 oz). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|