Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2016
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2016:
|
2186 kcal
|
Fett: 119,22g | Prot: 91,88g | Kolh.: 181,15g.
Frukost: Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Вареное Яйцо, Майонез, Сахарный Песок, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Middag: Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом. Snacks/Annat: Gustafsen Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|